對學(xué)術(shù)生涯的這個(gè)新部分感到猶豫是完全正常的。這就是間隔年存在的原因:它能幫助你弄清楚自己想學(xué)什么，幫助你積累經(jīng)驗(yàn)，提升你的簡歷和溝通能力，并以盡可能最酷的方式坦率地“成人”。
間隔年在海外已經(jīng)普遍存在了幾十年，但在美國仍然相對較新。起初，人們認(rèn)為只有富裕的學(xué)生才有機(jī)會(huì)去旅游，但大量的旅游項(xiàng)目和可用的經(jīng)濟(jì)援助，讓各種經(jīng)濟(jì)背景的人都更容易利用全球機(jī)會(huì)。
如果你正在考慮是否要在上大學(xué)前度過間隔年，相信我們的話，去吧!如果我們的話還不夠，這里列出了高中畢業(yè)后間隔年的好處。
間隔年有助于激勵(lì)那些還沒準(zhǔn)備好上大學(xué)的學(xué)生
不是每個(gè)人都能從高中畢業(yè)就“準(zhǔn)備好”上大學(xué)——這沒什么。根據(jù)YouthTruth進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查，事實(shí)上，只有二分之一的學(xué)生認(rèn)為自己在學(xué)業(yè)上為大學(xué)做好了準(zhǔn)備。雖然這一數(shù)據(jù)肯定會(huì)受到學(xué)校排名和經(jīng)濟(jì)變量的影響，但它道出了一個(gè)普遍的事實(shí):對于許多高中畢業(yè)生來說，間隔年是非常必要的過渡經(jīng)歷。
在間隔年期間，你不僅可以反思你可能對大學(xué)感到的焦慮，你還可以獲得經(jīng)驗(yàn)，幫助你更清楚地了解未來2-4年你想要走的旅程。
無論是在國外上額外的課程、實(shí)習(xí)，還是開始新的冒險(xiǎn)，這都將是一次變革性的經(jīng)歷。
間隔年之后，你對自己的大學(xué)專業(yè)更有信心
知道你是否真正喜歡某件事的唯一方法就是親身體驗(yàn)——這包括你在大學(xué)時(shí)感興趣的領(lǐng)域。帶著旅行帶來的清晰感進(jìn)入大學(xué)，將使你的學(xué)術(shù)決定更有針對性和目的性。
如果你不那么害怕去一所新學(xué)校，而是更擔(dān)心自己是否選對了專業(yè)，那就退一步考慮休學(xué)年，這樣既能突出你的學(xué)業(yè)重點(diǎn)，也能突出你的其他選擇。
例如，如果你是商科專業(yè)的學(xué)生，在創(chuàng)業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)可能會(huì)幫助你意識(shí)到擁有自己的公司不是你的菜。然而，在欠發(fā)達(dá)地區(qū)有同樣的經(jīng)歷，可以喚醒對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新熱情，有助于縮小你的專業(yè)范圍。
間隔年能讓你成為一個(gè)更博愛的成年人
離開一年能促進(jìn)自我意識(shí)和慈善事業(yè)，這真是令人驚訝。當(dāng)你成熟時(shí)，你會(huì)意識(shí)到文化接觸對你的成長有多重要(個(gè)人、道德和職業(yè))。你可能還會(huì)意識(shí)到，你對與你不同的人幾乎一無所知。
因此，間隔年是必不可少的;超過90%的間隔年畢業(yè)生表示，休學(xué)一年幫助他們獲得了對其他文化和習(xí)俗的尊重和理解。它還幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何與來自不同背景的人互動(dòng)，并逐漸灌輸對人權(quán)重要性的認(rèn)識(shí)。
無論你是否決定用間隔年回饋社會(huì)，文化沉浸會(huì)鼓勵(lì)你對世界有更同理心的看法，激勵(lì)你在你的一生中回饋他人。
如果出國做志愿者是你的夢想，那么在即將到來的間隔年里，看看這些出國志愿者項(xiàng)目吧。
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在間隔年之后，大一的課程可以是一件輕而易舉的事
如果你明智地計(jì)劃你的間隔年，你很可能會(huì)脫穎而出，在大多數(shù)其他學(xué)生在你的年級。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更容易適應(yīng)不熟悉的環(huán)境(就像大教室里沒有一個(gè)認(rèn)得的面孔)，也更有可能把你的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到任務(wù)中。
當(dāng)其他學(xué)生完成他們的人文和自然科學(xué)要求á la教科書記憶，例如，你將能夠回憶參觀博物館，歷史地標(biāo)和聯(lián)合國教科文組織遺址的第一手經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)你能回憶起改變?nèi)松暮Ｍ庖荒甑恼n程材料時(shí)，考試就容易多了。
間隔年幫助你為獨(dú)立做準(zhǔn)備
對于大多數(shù)高中畢業(yè)生來說，上大學(xué)可能是你第一次離開家(尤其是如果你住在宿舍或公寓里)。這意味著:沒有人提供家常菜，為你洗衣服，強(qiáng)迫你打掃房間，管理你的日常日程，或幫助你維持銀行賬戶。
在上大學(xué)前的一年里，你要么獨(dú)自旅行，要么參加間隔年計(jì)劃，學(xué)習(xí)如何獨(dú)立管理生活。這個(gè)機(jī)會(huì)不僅能幫助你更多地了解自己的長處和短處，還能幫助你快速適應(yīng)大學(xué)生活。
如果自主間隔年聽起來像你的經(jīng)歷，嘗試海外工作假期。這些工作假期項(xiàng)目可以幫助你像當(dāng)?shù)厝艘粯訛樵趪夤ぷ骱蜕钭鰷?zhǔn)備。
你可以參加一個(gè)付錢讓你間隔年的項(xiàng)目
你知道嗎，有些學(xué)生可以通過間隔年獲得報(bào)酬?有很多項(xiàng)目不僅為間隔年提供津貼，還為挑選合格的學(xué)生提供大學(xué)資助。對很多人來說，經(jīng)濟(jì)狀況決定了或破壞了間隔年的可能性，但志愿者和交換項(xiàng)目可以改變這一點(diǎn)。
例如:“‘城市年’是由美國志愿隊(duì)(AmeriCorps)運(yùn)營的一個(gè)項(xiàng)目，向高中畢業(yè)生支付生活津貼和健康保險(xiǎn)福利。該項(xiàng)目表示，一年后，學(xué)生有資格獲得他們所在大學(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金。(來源:CBS新聞)
如果你因?yàn)殚g隔年的花費(fèi)而對間隔年持觀望態(tài)度，那就看看類似的項(xiàng)目，或者看看我們?yōu)槟愕某鰢眯谢I款的清單。
間隔年提供了學(xué)習(xí)一門新語言的機(jī)會(huì)
許多高中畢業(yè)生選擇在英語不是主要或次要語言的地區(qū)或國家度過間隔年。如果你對學(xué)習(xí)一門新語言或完善你在高中學(xué)過的一門語言感興趣，這是一條很好的途徑。
在間隔年學(xué)習(xí)一門新語言有很多好處:
還沒賣出去?閱讀更多關(guān)于雙語的好處，然后參加間隔年語言課程。
你培養(yǎng)了持續(xù)一生的全球關(guān)系
出國旅行和做志愿者是建立人際網(wǎng)絡(luò)的好方法，可以讓你在個(gè)人和職業(yè)上都獲得成就感。雖然有些人可能你聯(lián)系過，但你再也見不到他們，但互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體在構(gòu)建跨越國界的數(shù)字橋梁方面一直具有影響力。
間隔年教會(huì)你如何在不認(rèn)識(shí)別人的情況下結(jié)交新朋友，如何在認(rèn)識(shí)相似之處的同時(shí)尊重你們的不同之處，以及如何在不熟悉的領(lǐng)域中保持自信。這就是大學(xué)的意義所在——開始一段新的經(jīng)歷，給你留下有影響力的課程，同時(shí)為你人生的下一個(gè)階段做準(zhǔn)備。
想知道間隔年要去哪里?
一旦你決定了你是想在上大學(xué)前在海外度過整整一年，還是一次只旅行幾個(gè)月(這兩個(gè)都是很棒的選擇)，然后你就可以根據(jù)目的地分類來探索了。一些間隔年項(xiàng)目側(cè)重志愿服務(wù)，而另一些則側(cè)重實(shí)習(xí)和實(shí)地經(jīng)驗(yàn)。如果你的旅行偏好更自由和冒險(xiǎn)，這也是一個(gè)選擇!回顧以下建議的間隔年項(xiàng)目，從中獲得靈感:
正如你所看到的，在國外度過間隔年有很多好處?，F(xiàn)在，問題不在于你是否應(yīng)該在上大學(xué)前度過間隔年，而在于你應(yīng)該先去哪里!
探索你的間隔年選擇?不要錯(cuò)過每年冬天的美國間隔年展!這些免費(fèi)的公共活動(dòng)在全國40多個(gè)城市舉行，為未來的間隔年學(xué)生、家長、間隔年組織、教育工作者、專家和校友提供廣泛的間隔年選擇。
本文最初發(fā)表于2013年9月，于2018年7月和2020年6月更新。
